Möchten Sie sich selbst, Ihren Körper und Ihre Bedürfnisse besser verstehen? Sind Sie auf der Suche nach Antworten, neuen Perspektiven oder Impulsen für Ihr sexuelles und intimes Erleben?
Vielleicht erkennen Sie sich selbst wieder..
- Sie haben Fragen zu Ihrer Sexualität, Ihrem Körper oder Ihren sexuellen Reaktionen und möchten diese besser verstehen.
- Ihr sexuelles Verlangen hat sich verändert, ist weniger geworden oder bleibt aus – und Sie möchten herausfinden, was Ihre Lust unterstützen könnte.
- Sie möchten Ihre Erregung bewusster wahrnehmen, steigern oder lustvoller erleben.
- Sie erleben Ihren Orgasmus anders, als Sie es sich wünschen, oder möchten neue Möglichkeiten entdecken, zum Höhepunkt zu kommen.
- Sie wünschen sich eine schmerzfreie und angenehme Sexualität mit mehr Sicherheit zu erleben.
- Sie erleben Schwierigkeiten mit Ihrer Erektion oder Ejakulation und wünschen sich mehr Sicherheit und Zufriedenheit in Ihrer Sexualität.
- Sie empfinden Unsicherheit, Unbehagen oder Ekel in Bezug auf Sexualität und möchten einen für Sie stimmigeren Umgang damit finden.
- Bestimmte sexuelle Fantasien, Vorlieben, Pornografie oder sexuelle Verhaltensweisen beschäftigen Sie und Sie möchten diese besser verstehen und einordnen.
- Schwangerschaft, Geburt, eine Erkrankung oder medizinische Behandlung haben Ihr sexuelles Erleben verändert und Sie möchten Ihren Körper und Ihre Sexualität neu entdecken.
- Sie wünschen sich mehr Nähe, Intimität, Lust oder Lebendigkeit in Ihrer Beziehung.
- Oder Sie sind grundsätzlich neugierig auf Ihre Sexualität und möchten sich selbst, Ihren Körper, Ihre Wünsche und Ihre Bedürfnisse besser kennenlernen.
Nicht immer muss ein konkretes Problem vorliegen. Auch Neugier, der Wunsch nach Veränderung oder danach, sich selbst besser kennenzulernen, können Anlass für ein Gespräch sein.
In der sexologischen Beratung richten wir den Blick auf das, was bereits funktioniert und welche Fähigkeiten und Ressourcen Sie mitbringen.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sie Ihre Sexualität heute erleben, was Ihnen wichtig ist und wohin Sie sich entwickeln möchten. Dabei können Sie Ihre Erfahrungen in Worte fassen, Zusammenhänge besser verstehen und neue Möglichkeiten entdecken.
Sexualität und sexuelles Erleben sind nicht einfach festgelegt. Viele sexuelle Fähigkeiten entwickeln sich durch Erfahrungen und Lernprozesse und können sich deshalb auch erweitern.
Unser Ziel ist herauszufinden, was für Sie persönlich stimmig, lustvoll und lebbar ist – unter Berücksichtigung Ihrer Wünsche, Ihrer Grenzen und Ihres eigenen Tempos.
Was die SIPE anbietet
Die Fachpersonen der SIPE – Beraterinnen für sexuelle Gesundheit und Sexologinnen bieten Ihnen einen vertraulichen und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie offen über Sexualität sprechen können.
Die Beratung kann Ihnen dabei helfen,
- Ihren Körper und seine sexuellen Reaktionen besser zu verstehen
- vorhandene Fähigkeiten und Ressourcen wahrzunehmen
- Ihre Erfahrungen in Worte zu fassen und besser zu verstehen, was Sie beschäftigt
- zu entdecken, was Ihnen gut tut und was Ihr sexuelles Wohlbefinden unterstützt
- Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen bewusster wahrzunehmen
- die Qualität Ihrer intimen und sexuellen Beziehungen zu steigern
- Sie in den verschiedenen Lebensphasen (Veränderungen, Schwangerschaft, Wochenbett, Krankheit…) zu begleiten
- nützliche Informationen und Orientierung zu bekommen, die zu Ihrer persönlichen Situation und Wünschen passen
Ein Raum, um Gedanken zu ordnen, zu besprechen, zu verstehen und sich weiterzuentwickeln.
Über Intimität und Sexualität zu sprechen, ist möglich
in jedem Alter und in jeder Lebensphase.
In der Praxis
Für wen?
- Für alle Menschen, unabhängig von Alter, sexueller Orientierung, Geschlechtsidentität und Lebensweg. Sie können alleine oder als Paar kommen.
Die Beratungsgespräche:
- Finden in einem vertraulichen Rahmen statt
- Werden von Fachkräften für sexuelle Gesundheit durchgeführt, die eine Ausbildung in Sexologie absolviert haben und einem beruflichen Ethikkodex unterliegen
- Erfolgen nach Terminvereinbarung
Preise
- Kostenloses Erstgespräch
- CHF 60.– für die folgenden Konsultationen. Der Tarif kann bei Bedarf angepasst werden
- Bei Bedarf Überweisung an andere Fachkräfte
Terminvereinbarung
