Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations…
- Vous avez vécu une situation sexuelle qui vous a mis·e mal à l’aise, sans savoir si cela relève de la violence
- Vous avez subi une agression sexuelle, récemment ou dans le passé, et cela continue d’impacter votre vie
- Vous vous sentez confus·e face à ce que vous avez vécu, surtout lorsque cela implique une personne connue ou proche
- Vous ressentez de la honte, de la culpabilité, de la peur ou un sentiment d’isolement
- Vous avez l’impression de ne pas être légitime ou de ne pas être cru·e si vous en parlez
- Vous êtes témoin d’une situation de violence sexuelle dans votre entourage et vous ne savez pas comment agir
- Vous vous questionnez sur vos propres comportements, sur le consentement ou sur certaines dynamiques dans votre relation
- Vous traversez une période de vulnérabilité (grossesse, séparation, dépendance, isolement…) et vous vous sentez exposé·e
Besoin d’en parler ?
Parler de violence sexuelle n’est jamais simple.
Vous n’avez pas besoin d’être certain·e de ce que vous vivez pour consulter.
Un premier échange peut déjà permettre de mieux comprendre votre situation et d’envisager la suite.
Quelle que soit votre situation — que vous soyez concerné·e directement, indirectement, ou en questionnement — vous pouvez en parler.
En cas d’urgence
Si l’agression a eu lieu il y a moins de 72 heures, il est important de vous rendre rapidement à l’hôpital pour recevoir des soins et faire constater les faits (si possible sans vous laver et en conservant les vêtements portés). En cas de contrôle gynécologique, vous pouvez demander qu’il soit effectué par une personne de votre sexe. Pour les personnes majeures, vous pouvez décider plus tard si vous souhaitez porter plainte ou non. Les spécialiste en santé sexuelle du SIPE peuvent vous accompagner dans cette démarche si vous le souhaitez, ou vous offrir un soutien dans un deuxième temps, selon vos besoins.
En cas de danger immédiat :
📞 Police 117
📞 Urgences 144
📞 Violences 142
Depuis le 1er mai 2026, le numéro d’appel d’urgence 142 répond aux victimes de violences domestiques.
Le 142 est un nouveau numéro pour l‘aide aux victimes en Suisse : gratuit, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
Le 142 pour l’aide aux victimes s’adresse aux personnes ayant subi des violences physiques, psychiques ou sexuelles, dans l’espace privé ou public. Il s’adresse également aux proches de victimes.
Vers qui vous adresser en Valais
CENTRE LAVI Valais – OPFERHIFLE Wallis
Aide aux victimes d’infractions
Centre de consultation LAVI Valais romand
Tél. 027 607 31 00
e-mail : lavi@admin.vs.ch
Rue des Vergers 1 · 1950 Sion
Chemin du Verger 3 · 1868 Collombey-Muraz
(Maison Santé Chablais)
Centre de consultation LAVI Haut-Valais
Tél. 027 946 85 32
e-mail : opferhilfeberatung@oberwallis.ch
Gliserallee 10 · 3902 Brig-Gli
ESPAS
Espace de soutien et de prévention · abus sexuels
Association ESPAS
Ruelle du Midi 10 · 1950 Sion
Rue Centrale 7 · 1003 Lausanne
Tél. 0848.515.000
Situations particulières
Certaines périodes de vie peuvent accentuer la vulnérabilité, notamment :
- la grossesse ou la période périnatale, où les violences peuvent apparaître, s’intensifier ou se transformer
- les situations d’isolement social, de dépendance économique ou administrative
- les contextes de migration, de précarité ou de rupture
Les spécialistes du SIPE tiennent compte de ces réalités et proposent un accompagnement adapté.
